O luto da expectativa: o "quase"

Entrar em um novo relacionamento desperta sonhos, desejos e expectativas. Idealizamos como será, imaginamos momentos perfeitos e planejamos futuros que, talvez, ainda nem tenham raízes sólidas no presente. Mas, e quando esse "quase" não se concretiza? Quando aquilo que parecia promissor simplesmente não floresce?

O luto da expectativa não é sobre perder o outro, mas sobre desapegar da ideia que criamos. É o vazio do "e se?", o pesar pelo que não foi vivido. E, muitas vezes, esse processo pode trazer dúvidas, tristeza e até mesmo um sentimento de fracasso.

Nessas horas, procurar a psicoterapia pode ser um passo importante. Ela oferece um espaço seguro para acolher a dor, ressignificar o "quase" e compreender melhor suas expectativas e necessidades. É um caminho de autoconhecimento, de aprender a cuidar de si e de se preparar para relacionamentos mais genuínos e saudáveis no futuro. Afinal, cada "quase" também é uma oportunidade de crescimento e de se reconectar com quem você realmente é.