Nossos serviços
Psicoterapia
A psicoterapia é capaz de proporcionar um olhar verdadeiro e genuíno, auxiliando-nos a reconhecer como nos envolvemos e sentimos o mundo que nos rodeia. Através desse processo, torna-se possível compreender tanto as razões conscientes quanto as inconscientes que impulsionam nossas ações e atitudes. Essa compreensão profunda nos guia na busca por respostas e na identificação de caminhos para a nossa transformação pessoal. Além disso, a psicoterapia desempenha um papel fundamental no estímulo do autoconhecimento e da autoaceitação, essenciais para o desenvolvimento pessoal. Ao expressarmos nossas experiências individuais de forma aberta e sincera, permitimos que nosso verdadeiro eu se manifeste. Essa expressão nos conduz a uma vida mais significativa e autêntica. Portanto, ao proporcionar um ambiente propício para a reflexão e a exploração de nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos, a psicoterapia nos presenteia com a oportunidade de nos conhecermos verdadeiramente e alcançarmos uma maior harmonia interna. Esse processo de autodescoberta culmina em uma maior compreensão de nós mesmos e, consequentemente, em uma vida mais plena e satisfatória.
Informações Importantes sobre Nossas Sessões Online
Escolha um ambiente em que você tenha privacidade e se sinta completamente à vontade.
Utilizar fones de ouvido pode auxiliar na sua concentração durante a sessão, além de garantir maior privacidade.
Caso não consiga participar da sessão, por favor, informe-me com a maior antecedência possível.
Receba os devidos cuidados para todas as suas necessidades de saúde mental.
“A Janaína consegue deixar tudo mais leve e me faz ver as coisas com mais clareza e menos cobranças..”
— Keyla S., paciente da Janaina Dias - Consultório de Psicologia
Perguntas frequentes
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Não existe um momento certo ou errado para iniciar a terapia. Muitas pessoas buscam apoio psicológico ao enfrentar dificuldades emocionais, problemas de relacionamento, ansiedade, depressão ou outros desafios. No entanto, você também pode começar a terapia para se conhecer melhor e investir no seu bem-estar emocional.
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Na primeira sessão, você pode falar sobre o que motivou a busca pela terapia, as dificuldades que está enfrentando e o que espera alcançar. Não se preocupe em dizer "a coisa certa". A sessão é um espaço seguro e acolhedor para você ser você mesmo.
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As sessões têm duração de 50 minutos e, geralmente, acontecem uma vez por semana. Contudo, a frequência pode ser ajustada conforme sua necessidade e disponibilidade.
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Sim, ofereço atendimento para casais, que desejam melhorar a comunicação, fortalecer a relação ou lidar com dificuldades específicas. É importante que, essa seja uma decisão conjunta, entre os parceiros, garantindo maior comprometimento e participação no processo. Vale destacar que, a psicoterapia de casal não substitui a psicoterapia individual, pois ambos podem ter suas próprias demandas e questões a serem trabalhadas. do item
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No momento, realizo apenas atendimentos online. Entre em contato para mais informações sobre como funciona o atendimento virtual.
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Não. Atendo apenas adultos.
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Não atendo por convênios. No entanto, você pode solicitar recibos para reembolso diretamente com sua operadora de saúde. O reembolso dependerá da política do seu plano e da documentação exigida.
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Os pagamentos são feitos mensalmente, na data combinada com o cliente. Aceito pagamentos por transferência bancária ou PIX.